这是一个APP的时代，不管你是喜欢跑步、健身还是希望通过饮食减肥，APP都是最好的“私教”之一。如果你在APP市场里输入关键词，成百上千个手机应用软件就会涌入你的眼中。每一款软件都标榜着自己是最有用的健身跑步APP，但下载之后却发现，很多软件不仅“同质化”严重，功能大同小异，而且无法吸引你持续训练。

但最近的这款SportApp面世，被许多运动达人誉为运动APP“新时代”的开端。那如何选择一款最适合自己的运动APP呢？又是什么样的AAP才能最有效地帮助你达到期望的训练效果呢？这5大原则你要记住。

1：拥有适合你水平的训练项目

2：满足你的“私人订制”

3：能够成为你的运动跟踪器

4：拥有完善的社交功能

5：能让你的训练变得更有趣

而SportApp恰好满足了以上五点，甚至比这最初要求还要完善。

1：SportApp能够完全精准的制定适合用户的课程，需要提供年龄、身高、体重、性别、训练强度，包括你的脂肪含量、身体状况等详细信息，SportApp获取了这些信息以后就越能够准确地帮助到你订制适合自己的运动周期、专属课程，并通过计步方式与燃烧卡路里，实时记录身体体能、体质的变化，督促你完成运动周期。并不是由用户自己选择喜欢的课程进行练习，只有精准针对用户了，锻炼才有效果。所以，第一二点运动原则，SportApp已经能够轻松满足用户。

2：通过了私人订制后，SportApp更能追踪你的运动习惯，知道你需要锻炼什么，和市面上大多软件形成鲜明对比，并不是下载后跟着练就完事，每一次训练都有的详细数据分析，还能实现整个训练周期的纵向对比，达到“量化”训练的目的，实现可以“看得见”的进步！

把原本抽象的运动成果和主观感觉以“数字化”的形式具体呈现出来，可以有针对性的进行分析改进，从而达到事半功倍的训练效果，这才是科学化训练的关键，这也是我们常常提到的“量化”的重要性。

3：社交功能是在目前运动APP中较为重要的部分，但目前多数软件都还停留在分享图文，SportApp在保留这一点的同时也增加了更为真实的协同运动，让用户和朋友实实在在的一起运动，传达快乐运动的初衷。

当拥有了5大原则的SportApp上线后，自然是获得了众多用户的欢迎，而SportApp所指的“快乐”的定义很广泛，比如说一些运动APP能设定在跑步中播放相应节奏的音乐，或者一些健身的软件能播放有趣的指导就能让你快乐，但SportApp想要的远不止这些，所以SportApp钻研的快乐协同运动，一定可以在目前市面上众多运动软件里走出一条新路。